Авторская книга рецептов Марии Тарута
Высокожировая, белковая, низкоуглеводная система — ваш источник энергии и здоровья, а не ограничений. Красота требует жиров!
@oohmariaa_mari
70 сытных LCHF-рецептов
2
3
4
1
Большинство рецептов готовится менее чем за 15 минут!
20 САЛАТОВ И ЗАКУСОК (свежо и хрустяще)
20 нежных ДЕСЕРТОВ
(без сахара, но с удовольствием)
(без сахара, но с удовольствием)
25 ОСНОВНЫХ БЛЮД (сытно и быстро)
5 ВИДОВ ХЛЕБА И БУЛОЧЕК (ароматно и полезно)
ПОЧУВСТВУЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ!
@oohmariaa_mari
Сторонник ЗОЖ, для которого питание — это основа энергии, а не просто калории.
Чувствуете постоянную усталость, живете с высоким кортизолом и инсулинорезистентностью, и ищете выход из замкнутого круга.
Устали от сложных рецептов, любите разнообразие и хотите тратить на кухне минимум времени.
Хотите похудеть на 5−20 кг за 1−2 месяца без чувства голода, срывов и возврата веса.
ЭТА КНИГА — ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, ЕСЛИ ВЫ:
@oohmariaa_mari
70 сытных LCHF-рецептов для энергии, стройности и здоровья
Материал придет на вашу актуальную почту сразу после оплаты.